Guia para Testemunhos com Uso de Psicadélicos

Em nome do SafeJourney, muito obrigad@ por aceitar partilhar a sua história e, através dela, ajudar a desmistificar o uso consciente de substâncias psicadélicas.

A partilha, na primeira pessoa, de histórias de transformação, “cura”, passagem, descoberta, ou da vivência de momentos significativos é um veículo poderoso para ilustrar os potenciais benefícios e minimizar os eventuais riscos da utilização destas ferramentas.

Este guia tem como objetivo orientar a construção do seu testemunho. Pode partilhar anonimamente a sua história – mencionando apenas a sua idade atual e género – ou incluir o seu nome e fotografia ao testemunho, de forma a potenciar o seu impacto. Por favor envie as seguintes informações para: geral@safejourney.pt  

• Nome, real ou pseudónimo (se optar pelo anonimato).
• Idade no momento em que aconteceu a experiência relatada (no texto pode revelar a sua idade atual, se lhe parecer relevante).
• Fotografia, para colocar no título do testemunho, junto ao nome e à idade (ver exemplos no website. No caso de ser uma fotografia que não mostre a sua cara, a fotografia pode remeter para a própria experiência (ex., local genérico onde aconteceu, substância que utilizou) ou algo relacionado.
• Texto (ver em baixo)
• Fotos da sua experiência, para incluir ao longo do texto, ou mesmo um vídeo (opcional, em ambos os casos).

GUIA PARA O TEXTO PRINCIPAL DO TESTEMUNHO

1. SEGURANÇA E PRIVACIDADE
   
   
2. Não mencionar a data e o local onde decorreu a experiência.
3. Não mencionar nomes de pessoas, centros ou facilitadores.
4. Evitar depoimentos que possam sugerir que tem ou teve na sua posse substâncias ilegais.
5. Ser explícito quanto à substância e quantidades que ingeriu, mas mencionar apenas a quantidade da substância que foi ingerida por si.
6. Caso seja um facilitador de experiências com psicadélicos: descrever apenas a sua experiência pessoal como utilizador sem fazer referência ao seu trabalho.
7. Ter em conta que admitir uma conduta socialmente estigmatizada pode ter consequências negativas imprevistas, tais como: (a) causar problemas na regularização de situações de imigração; (b) ser usado em processos legais (de custódia de menores, de partilhas, etc.); (c) interferir com serviços de assistência social; (d) pôr em causa o seu emprego.

Nota importante: Em Portugal, embora possa ser considerada uma contraordenação e dar origem a um processo de acompanhamento pelas autoridades de saúde, a posse em pequena escala e o consumo individual de qualquer substância psicoativa não são passíveis de processo criminal.

2. SUGESTÕES PARA PARTILHAR A SUA HISTÓRIA
   
   
3. Ser responsável. Os psicadélicos não são uma solução rápida e milagrosa para todos os problemas. Não se esqueça de partilhar algo sobre a sua preparação prévia e, sobretudo, sobre a integração da experiência, demonstrando que se tratou de um processo consciente e que teve continuidade após a experiência.
4. Enraizar bem a história. Foque-se nas lições aprendidas através da experiência, no poder de “cura” ou de transformação, e de que forma a experiência mudou a sua vida. Não tenha receio de partilhar pormenores pessoais, se se sentir confortável para tal.
5. Dar estrutura. Contar uma história com princípio, meio e fim, através de um texto inspirado, uma pintura ou um vídeo pessoal. Pode dar asas à sua criatividade para tornar o testemunho mais apelativo.
6. Não recomendar a toma de psicadélicos a outras pessoas. Estas substâncias não são para todas as pessoas e, para algumas, podem não ser seguras.
7. Evitar comentários que não tenham diretamente a ver com a sua experiência, como visões políticas ou outras opiniões com relevância social, assim como conselhos ou sugestões. Cada experiência é única e pessoal.

Os responsáveis do SafeJourney poderão sugerir que altere o seu testemunho, previamente à sua publicação, tendo em conta as indicações anteriores, ou outras considerações que pareçam justificar-se.

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O vídeo em baixo, da responsabilidade do projeto ThankYouPlantMedicine, fornece mais sugestões para produzir um testemunho público eficaz e seguro.

How to Come Out for #ThankYouPlantMedicine