Joana

Chamo-me Joana, tenho 64 anos e fiz a minha primeira terapia assistida com cogumelos em Abril de 2026. Foi a primeira vez que tive contacto com esta medicina e cheguei a ela depois de muitos anos bastante frustrantes de muita terapia e muita medicação. Frustrantes porque os problemas que me levaram a procurar ajuda voltavam sempre a assombrar-me. E, por essa razão, comecei a investigar a via dos psicadélicos. Iniciei a preparação para a sessão em Janeiro de 2026, sendo acompanhada por uma terapeuta já com experiência nesta área. Tivemos várias consultas onde fui elaborando, com a ajuda dela, um caderno com as minhas intenções para esta experiência.

Esse trabalho foi fundamental e, ao longo desses meses, estabeleceu-se uma grande confiança e carinho entre nós, confiança essa que também me ajudou a libertar-me de algum receio da minha parte em relação a este tipo de substâncias, fruto de uma experiência bastante assustadora com LSD, na minha adolescência. O dia da “toma” chegou e a minha confiança e entrega foram totais. O resultado foi incrível. Sofri durante anos, diariamente, de dores no corpo. Durante anos tive compulsões por açúcar e não as conseguia superar. Desde muito nova que tinha uma relação muito má com o meu corpo. A seguir à sessão de terapia assistida as dores desapareceram, a compulsão por açúcar também e passei a olhar para o meu corpo de uma forma totalmente diferente. Passei a aceitá-lo e a observá-lo com carinho.

Foram de extrema importância as sessões de integração da experiência que se seguiram com a minha terapeuta. Ainda são. Sei que tenho ainda caminho para andar. Mas faço-o cheia de esperança porque estou em muito boas mãos; nas mãos da minha terapeuta e nas mãos destas substâncias.

A gratidão é imensa.